Jak ušetřit na jídle

RadyČlánky10. prosince 2011

Rodinný rozpočet je v dnešní situací velmi napjatý, proto se hodně lidí snaží ušetřit na jídle. Podívejte na několik tipů, jak můžete šetřit a přitom nehladovět.

Jak ušetřit rodinné finance v domácnosti

  • Zapisujte si výdaje - zapisujte si účtenky za nákupy (malé i velké) do diáře nebo excelu a průběžně je počítejte. Budete překvapeni, jak i malé položky ovlivní celkovou útratu za jídlo.
  • Nekupujte minerálky a sladké limonády - minerálky a limonády jsou drahá a hlavně zbytečná záležitost. Voda z kohoutku je dobrá. Také si můžete uvařit čaj.
  • Nekupujte zbytečnosti - kupování potravin, které nepotřebujete, protože jsou třeba zrovna v akci, vám zvýší domácí rozpočet. Většina nepotřebných surovin se zbytečně vyhodí. Kupujte jen to, co potřebujete.
  • Vařte na více dní - výborným způsobem jak ušetřit je vařit na dva dny. Uvaříte více jídla a polovinu po vychlazení schováte do ledničky. Na druhý den jídlo jen ohřejete. Ušetříte čas, suroviny a energii.
  • Nevyhazujte staré pečivo - buď nakupujte méně pečiva, nebo ho zužitkujte. Udělejte si žemlovku, umelte strouhanku, usmažte topinky ze staršího chlebu nebo je požijte do placek.
  • Vytvářejte si jídelníček na celý týden - když budete vědět, co budete přesně vařit, nebude kupovat zbytečně další potraviny.
  • Nechoďte často do obchodu - na větší nákup choďte jednou týdně s plným žaludkem a nákupním seznamem. Pokud musíte jít pro něco dalšího typu pečivo a chleba, tak kupte jen to a nic víc.
  • Nákupní seznam - vytvořte si nákupní seznam podle toho, co bude chtít vařit. Nekupujte nikdy nic dalšího, protože nic dalšího nepotřebujete. Nepodléhejte akcím, kdy si budete chtít koupit něco, co vůbec nepotřebujete, ale koupíte to proto, že je to v akci.

  • Nekupujte zbytečné potraviny - mezi zbytečné potraviny můžeme řadit sladkosti, pochutiny (chipsy), polotovary, sladké nápoje, alkohol, nanukové dorty, sladké pečivo...
  • Vařte s rozumem - pokud chcete šetřit, je zbytečné dávat každému velkou porci masa (řízky), udělejte raději omáčku. Masa budete potřebovat méně a ušetříte. Vařte jednoduchá jídla, která jsou levnější. Nedělejte jídla, kdy potřebujete mnoho surovin na jeden nebo na dva obědy. Zbytečně se obědy prodraží. Těstoviny s omáčkou s masem, rizoto, brambory s omáčkou, zapečená zelenina, luštěniny, guláš, polévky,.... to jsou jen ukázky levnějších, jednoduchých a dobrých jídel.
  • Alkohol - omezte konzumaci alkoholu, jedná se o jeden z největších žroutů peněz.
  • Restaurace a fastfoody - omezte návštěvu restaurací a fastfoodů. Pokud si chcete dopřát takové jídlo, jaké mají v restauraci, udělejte si ho doma. Vyjde vás mnohem levněji.

Ušetřit na jídle se vždy dá, stačí jen chtít a také se trošku omezit. Raději jíst méně než hodně, kdy budete nadávat, že jste zase přejedení. Kupujte kvalitní jídlo, ze kterého budete mít požitek.

Podívejte se na rady, jak ušetřit v domácnosti.